Ce n’est pas un secret : le parfum d’une huile essentielle peut créer des vagues de nostalgie ou vous aider à puiser dans les émotions, et lorsque certaines huiles essentielles sont prises en interne, elles peuvent même améliorer la santé et le bien-être en général. 

Avec autant d’huiles essentielles disponibles, comment choisissez-vous celles à ajouter à votre collection ? Alors que nous aimerions avoir toutes les huiles essentielles à portée de main, il y en a certaines que vous devriez toujours avoir sous la main.

Découvrez pourquoi ces huiles essentielles font partie de notre top.

1. Huile essentielle de lavande

Les gens se pâment sur l’huile essentielle de lavande – et pour une bonne raison. Probablement la première huile qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez «huiles essentielles». L’odeur fraîche et en bouquet de la lavande élèvera vos routines de beauté, de bien-être et de méditation.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande :

  • Personnalisez votre parfum. Un arôme floral frais ajoute une touche féminine à la lotion non parfumée. 
  • Créez un spray d’ambiance rafraîchissant. Mélangez 1 tasse d’eau distillée et 10 gouttes de lavande dans un flacon pulvérisateur en verre. Vaporisez l’air, les couvertures et les tapis pour un doux parfum printanier.
  • Apaise les irritations. Vous avez un coup de soleil ? Boostez l’hydratation de votre peau en mélangeant de l’huile de lavande avec du gel d’aloe vera.

2. Huile essentielle de menthe poivrée

Retrouvez votre énergie avec l’huile essentielle de menthe poivrée. Incluez cette huile dans votre collection pour ses caractéristiques fraîches et tonifiantes. C’est particulièrement pratique lorsque le coup de barre de l’après-midi se manifeste ! Ouvrez simplement le couvercle de la bouteille et respirez le parfum frais et mentholé de cette huile essentielle.

Comment utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée :

  • Faire tremper dans des sels d’Epsom. Mélangez 3 gouttes de menthe poivrée, 4 gouttes de bleu d’eucalyptus et 1 tasse de sel d’Epsom et ajoutez-les à la baignoire pour un bain revigorant.
  • Soulager le mal de tête. Diluez la menthe poivrée avec quelques gouttes d’huile de support et appliquez sur votre cou, vos tempes et votre mâchoire pour un certain soulagement.
  • Rafraîchissez votre huile capillaire. Ajoutez 2 gouttes de menthe poivrée à une petite quantité d’huile capillaire et donnez à votre cuir chevelu un massage stimulant de 2 minutes.

3. Huile essentielle de citron

Il est facile de trouver le côté ensoleillé dans chaque situation lorsque vous utilisez de l’huile essentielle de citron, car elle illumine tout ce qu’elle touche. Ses vibrations gaies d’agrumes couplées à des utilisations polyvalentes rendent cette huile digne d’être dans notre top !

Comment utiliser l’huile essentielle de citron :

  • Débarrassez-vous des saletés. L’huile essentielle de citron efface les résidus collants des autocollants et de la gomme lorsqu’elle est appliquée directement.
  • Boostez votre soin de nuit. Ajoutez une goutte de citron à votre crème de nuit* pour un teint éclatant.
  • Embellissez votre poubelle. Fatigué des odeurs périmées ? Mettez quelques gouttes de citron sur une boule de coton et placez-la dans votre poubelle lorsqu’elle est vide.

* Parce que l’huile d’agrumes peut provoquer une photosensibilité, évitez d’appliquer du citron sur la peau avant de passer du temps à l’extérieur.

4. Huile essentielle de cèdre

Une nuit confortable au coin du feu en sirotant du cacao chaud ou de la tisane est votre idée d’un moment agréable ? Si oui, alors vous allez adorer l’huile essentielle de cèdre ! Cet arôme délicieusement sucré et boisé fait un compagnon confortable pendant une nuit ! 

Comment utiliser l’huile essentielle de cèdre :

  • Sucrez vos soins de la peau. Ajoutez du bois de cèdre à votre lotion pour le corps pour un arôme boisé doux et un regain d’hydratation.
  • Faites briller vos cheveux. Mélangez 3 gouttes dans votre après-shampoing tous les jours et vos cheveux deviennent soyeux.
  • Améliorez votre sommeil. Mettez une ou deux gouttes sur un mouchoir et placez-le dans votre taie d’oreiller pour un sommeil réparateur.